HANDEBOL POR ZONA

JUSTIFICATIVA

As mudanças propostas no Jogo Adaptado ao Idoso “Handebol por Zona” tem como propósito aumentar a adesão dos atletas a essa prática esportiva. É uma modalidade rica em movimentos corporais, além de estimular a função cognitiva, importantes para a manutenção da qualidade de vida durante o processo de envelhecimento. A modalidade e a sua difusão entre os atletas servem para aumentar as opções de intervenção junto ao público envelhecente.

1. NÚMERO DE JOGADORES

São 09 jogadores em quadra podendo cada equipe jogar com, no máximo, 3 atletas masculinos, nas modalidades mistas.

2. QUADRA DE JOGO

Quadra de voleibol, sem a rede e com as goleiras colocadas nas cabeceiras da quadra.

3. BOLA

Bola de iniciação esportiva de borracha.

4. DIMENSÕES E NOMENCLATURA DAS ZONAS

Dividir e marcar a quadra em 06 zonas:

ü Áreas dos goleiros: entre a goleira e a zona de defesa, medindo 1,5m.

ü Zonas de defesa: entre a área dos goleiros e as zonas mortas que separam as defesas e os ataques, medindo 3,5m.

ü Zonas mortas: entre as defesa e os ataques e no centro da quadra, separando os ataques, medindo 1m cada uma.

ü Zonas de ataque: entre as zonas mortas, medindo 2,5m cada uma.

5. FORMAÇÃO

Cada equipe se dividirá em 01 goleiro, 04 jogadores na defesa e 04 jogadores no ataque:

ü Goleiro: posição 1.

ü Defesa: posições 2 a 5 postados na zona de defesa, lado a lado.

ü Ataque: posições 6 a 9 postados na zona de ataque lado a lado.

6. RODÍZIO

Acontece sempre na equipe que ataca, quando houver o gol ou a bola sair pela linha de fundo, tanto ao lado da goleira ou sobre a mesma. Sai o goleiro e vai para a posição 02 da defesa. Todos os jogadores da equipe atacante trocarão de posição, obedecendo à ordem numérica. O jogador da posição 05 vai para o ataque e o jogador da posição 09 vai para a posição 01 de goleiro.

7. DESENVOLVIMENTO

É feito o sorteio entre os goleiros das equipes para definir a posse de bola. O jogo inicia com o goleiro da equipe que ganhou o sorteio, passando para sua defesa.

A defesa poderá efetuar de dois a três passes, sendo o último o passe para seu ataque. O ataque adversário tentará interceptar esse passe, sendo permitido usar todo o corpo, inclusive os pés.

O ataque poderá executar de dois a três passes, sendo o último o arremesso para o gol. A defesa da equipe adversária tentará impedir a passagem da bola, sendo permitido usar todo o corpo, inclusive os pés.

Acontecendo o gol ou a bola saindo pela linha de fundo, tanto pelo lado como sobre a trave, a equipe atacante executará o rodízio.

O jogo reinicia com o goleiro que sofreu o ataque.

8. PENALIDADES

Cada vez que um jogador invadir a zona morta, a área do goleiro (no caso dos jogadores de defesa) ou “queimar” a linha de demarcação, será considerado falta. A penalidade será a perda da posse de bola para o adversário no local mais próximo da falta.

Cada vez que uma equipe errar o número de passes, a bola reverterá para o adversário, na zona mais próxima da falta.

9. SUBSTITUIÇÃO

Será permitida a substituição de atletas com a bola parada. O atleta entrará no jogo no lugar do goleiro. Durante a substituição o árbitro deverá parar o cronômetro. Não haverá limite de substituições.